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Behind the Swing

Das Golf-Wissensmagazin von golftoolbox: Physik, Testdaten, Regeln und Neuheiten rund um deinen Schwung.

Hook beheben: Ursachen, Selbsttest und 6 Drills

Warum dein Ball nach links abtaucht, wie du die Ursache per Hook-Check findest – plus 6 Drills und ein 3-Wochen-Plan gegen den Hook.

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3-Putts vermeiden: Lag Putting mit Daten und Drills

Wie oft Golfer je Handicap dreiputten, ab welcher Distanz es kritisch wird – plus 6 Lag-Putting-Drills und ein 3-Putt-Tracker zum Ausdrucken.

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Ball fett oder dünn getroffen? Ursachen und 6 Drills

Warum du den Ball fett oder dünn triffst, wie du deine Ursache per Selbsttest findest – plus 6 Drills und 3-Wochen-Plan für saubere Treffer.

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Kurze Putts sicher lochen: Was die Daten sagen und 6 Drills (mit Kurzputt-Check)

Warum kurze Putts zwischen 0,9 und 1,8 m den größten Unterschied machen, was einen kurzen Putt stabil macht und 6 Drills mit Grafiken – plus Kurzputt-Check mit Trainingsplan.

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Warm-up vor der Golfrunde: Die 15-Minuten-Routine (und was Studien dazu zeigen)

Warum sich Aufwärmen vor der Runde lohnt, was Studien zu Schlägerkopfgeschwindigkeit und Verletzungen zeigen und eine 15-Minuten-Routine zum Nachmachen.

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Golftraining im Winter: So bleibst du in Form (Technik, Fitness, Kopf)

Was du im Winter für dein Golfspiel tun kannst: Indoor-Training, Golf-Fitness, mentales Training, Equipment-Check und Wintergolf auf dem Platz.

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