Wie oft solltest du deine Golfgriffe wechseln? Was Tests zu alten Griffen zeigen

Unser Tipp für glatte Griffe

Golf Grip Spray – sofort mehr Halt

Aufsprühen, kurz einwirken lassen, abwischen. Auf Wasserbasis, rückstandsfrei und auch auf dem Handschuh nutzbar – bei Regen, Schweiß und Hitze.

Jetzt ansehen – ab 19,90 €

Wie oft sollte man Golfgriffe wechseln?

Als Faustregel gilt: einmal im Jahr oder alle 40 Runden. Wer zusätzlich mehrmals pro Woche auf der Range trainiert, braucht neue Griffe früher. Tour-Profis wechseln alle sechs Wochen bis zwei Monate, weil sie täglich schlagen und kleinste Veränderungen spüren.

Die Realität sieht anders aus: Laut Golf Pride wechseln über 80 % der Golfer ihre Griffe nicht einmal pro Jahr. Viele spielen jahrelang mit denselben Griffen, weil der Verschleiß schleichend kommt und man sich daran gewöhnt.

Was bringen neue Griffe messbar?

Golf Pride hat 2023 in seinem Fitting-Studio in Pinehurst getestet. 17 Golfer mit Handicap 0 bis 5 schlugen je 10 Bälle mit drei identischen Eisen 7 – einer mit neuem Griff, zwei mit Griffen, die im Wetterschrank 8 bzw. 24 Stunden UV-Licht ausgesetzt waren. Gemessen wurde mit TrackMan.

Quelle: Golf Pride via Golf Digest und GolfMagic, 2023. Werte gerundet und umgerechnet.

Einordnung: Der Test kommt vom Griffhersteller, die Teilnehmerzahl ist klein, und die Griffe wurden künstlich gealtert. Ein unabhängiger Test von Golf Laboratories aus dem Jahr 2017 mit 30 Golfern und simuliertem dreijährigem Verschleiß kam aber auf eine ähnliche Richtung: knapp 4 Yards mehr mit neuen Griffen.

Warum kosten glatte Griffe Weite und Kontrolle?

Ein glatter Griff rutscht. Damit der Schläger nicht wegdreht, greifen die meisten Golfer unbewusst fester zu. Diese Spannung wandert in Unterarme und Handgelenke und bremst den Schwung. Gleichzeitig kann sich der Schläger im Treffmoment minimal in der Hand drehen – dafür spricht die größere Treffpunkt-Streuung im Test.

Verschmutzt oder verschlissen? Der 2-Minuten-Grip-Check

Nicht jeder glatte Griff muss neu. Schweiß, Sonnencreme, Schmutz und Hautfett legen sich als Film auf das Gummi und nehmen ihm die Haftung – auch bei Griffen, die eigentlich noch gut sind. Bevor du einen ganzen Satz neue Griffe kaufst, lohnt sich deshalb dieser Test:

1. Reinigen: Griff mit dem Golf Grip Spray einsprühen, kurz einwirken lassen und mit einem Tuch abwischen.
2. Anfassen: Haftet der Griff wieder und gibt beim Zudrücken leicht nach? Dann war er nur verschmutzt – weiterspielen.
3. Ansehen: Ist er trotz Reinigung hart, glänzend, rissig oder unter dem Daumen abgegriffen? Dann ist er verschlissen – Zeit für einen Wechsel.

So gibst du nur Geld für neue Griffe aus, wenn es wirklich nötig ist – und hältst gute Griffe länger griffig.

5 Anzeichen, dass deine Griffe fertig sind

1. Glatt oder glänzend – auch nach dem Reinigen: Die Oberfläche fühlt sich poliert an, statt leicht zu haften.
2. Hart: Der Griff gibt beim Zudrücken kaum noch nach.
3. Abgenutzte Stellen: Vor allem unter dem Daumen sieht man Mulden oder blanke Stellen.
4. Farbe weg: Bei Griffen mit farbiger Füllung verblasst oder verschwindet sie.
5. Risse oder Brösel: Gummi oder Kordel lösen sich – dann ist der Griff klar am Ende.

Was macht Griffe schneller alt?

Sonne (UV-Licht), Hitze im Kofferraum, Kälte, Schweiß, Schmutz und Sonnencreme. Kordelgriffe halten etwas länger als reine Gummigriffe, Ledergriffe verschleißen am schnellsten. Regelmäßiges Reinigen ohne aggressive Mittel verlängert die Lebensdauer.

So hältst du deine Griffe länger griffig

Was heißt das für dein Spiel?

1. Erst reinigen, dann entscheiden: Der 2-Minuten-Grip-Check zeigt dir, ob dein Griff nur verschmutzt oder wirklich verschlissen ist.
2. Griff-Check zum Saisonwechsel: Der Winter ist der beste Zeitpunkt, um Griffe zu prüfen und zu tauschen – Pros und Fitter haben jetzt Zeit.
3. Ehrlich zählen: 40 Runden plus Range sind bei vielen Clubgolfern schon nach einer Saison erreicht.
4. Schläger nicht im Auto lagern: Hitze und UV-Licht im Kofferraum altern Gummi deutlich schneller.
5. Griffstärke prüfen lassen: Beim Wechsel mit einem Pro oder Fitter klären, ob die Griffdicke zu deinen Händen passt.

Grip Spray im Set – auch als Geschenk

Golf Grip Spray

ab 19,90 € · als 1er, 2er oder 5er

Grip & Drive Set

24,90 € · Grip Spray + 50 Coffee Tees 70 mm

Grip Spray Geschenkset

23,90 € · mit Statement Tees und Pitchgabel

FAQ

Wie oft sollte ich meine Golfgriffe wechseln?

Als Faustregel einmal im Jahr oder alle 40 Runden. Wer viel auf der Range trainiert, sollte früher wechseln.

Bringen neue Griffe wirklich mehr Weite?

In einem Test von Golf Pride flog das Eisen 7 mit neuem Griff im Schnitt 2,1 m weiter als mit einem gealterten Griff. Der Test stammt vom Hersteller und hatte nur 17 Teilnehmer, ein unabhängiger Test von 2017 zeigte aber eine ähnliche Tendenz.

Woran erkenne ich, dass meine Griffe verschlissen sind?

Wenn sie auch nach dem Reinigen glatt oder glänzend bleiben, hart sind, Mulden unter dem Daumen haben, die Farbe verblasst ist oder Risse zeigen.

Kann ich alte Griffe durch Reinigen retten?

Verschmutzte Griffe ja: Ein Grip Spray entfernt den Film aus Schweiß, Schmutz und Sonnencreme und bringt den Halt zurück. Ist das Gummi aber hart, glatt gescheuert oder rissig, hilft nur ein Wechsel.

Wie reinige ich Golfgriffe am schnellsten?

Griff mit einem Grip Spray einsprühen, kurz einwirken lassen und mit einem Tuch abwischen. Das dauert pro Schläger nur Sekunden und geht auch auf dem Platz.

Weiterlesen: Rutschige Golfgriffe? 7 Ursachen · Golfgriffe richtig pflegen · Nasser Ball, nasse Schlagfläche

Quellen: Golf Digest – Can fresh grips produce extra yards? · GolfMagic – Golf Pride research · National Club Golfer – How often should you regrip? · National Club Golfer – Are worn grips affecting your scoring? · Australian Golf Digest – Why re-gripping is so important