Kurzantwort: Der Griff ist die einzige Verbindung zwischen dir und dem Schläger. Das Material bestimmt, wie viel Halt du bei Nässe und Schweiß hast. Die Dicke beeinflusst, wie aktiv deine Hände im Treffmoment arbeiten. Tests zeigen: Die Griffgröße verändert die Genauigkeit weniger, als viele glauben. Ein abgenutzter oder verschmutzter Griff kostet dagegen sicher Kontrolle, weil du fester zupackst. Mit dem Griff-Check unten siehst du, ob Reinigen reicht oder neue Griffe fällig sind.
40 Runden
oder ein Jahr: Richtwert für den Griffwechsel
4 Größen
Undersize, Standard, Midsize und Jumbo
45–61 g
wogen die Griffe im Test, genug für ein anderes Schwunggefühl
200
Schläge im Griffgrößen-Test von Plugged In Golf
Die Griffmaterialien im Überblick
| Material | Gefühl | Stärken | Passt zu |
|---|---|---|---|
| Gummi | weich, griffig | langlebig, für alle Bedingungen | den meisten Golfern |
| Cord | rau, fest | eingearbeitete Baumwollfasern geben extra Halt bei Nässe | Regenspielern, schwitzigen Händen, schnellen Schwüngen |
| Hybrid | oben rau, unten weich | Halt für die obere Hand, Gefühl für die untere | allen, die Cord zu hart finden |
| Wrap | weich, gedämpft | sieht aus wie ein klassischer Ledergriff | Spielern, die viel Dämpfung mögen |
Quelle: Golfalot Golf Grips Buying Guide
Griffdicke: Undersize bis Jumbo
Griffe gibt es in mehreren Dicken. Die Unterschiede sind klein, du spürst sie aber sofort:
| Größe | Unterschied zu Standard | Für wen |
|---|---|---|
| Undersize | ca. 0,4 mm dünner | kleine Hände |
| Standard | – | mittlere Hände, die meisten Golfer |
| Midsize | ca. 1,6 mm dicker | große Hände |
| Jumbo / Oversize | ca. 3,2 mm dicker | sehr große Hände, Arthritis, Gelenkprobleme |
Quellen: Golfalot, National Club Golfer. Umrechnung von Zoll in mm durch uns.
So prüfst du die Dicke: Umfasse den Griff mit deiner oberen Hand (bei Rechtshändern die linke). Die Fingerspitzen sollten den Handballen gerade berühren. Bleibt eine Lücke, ist der Griff zu dick. Bohren sich die Finger in den Ballen, ist er zu dünn (National Club Golfer).
Was die Dicke mit deinem Schlag macht
Die klassische Lehre lautet: Zu dünne Griffe machen die Hände zu aktiv, der Ball geht eher nach links. Zu dicke Griffe bremsen die Hände, der Ball geht eher nach rechts (bei Rechtshändern). Was sagen die Daten?
- Griffgrößen-Test: Bei Plugged In Golf schlugen fünf Golfer insgesamt 200 Bälle mit Driver und Eisen 6, jeweils mit Undersize, Standard, Midsize und Jumbo. Länge, Genauigkeit und Konstanz waren über alle Größen ähnlich. Der Mythos „dicke Griffe verhindern Hooks“ war komplett widerlegt. Aber: Alle Tester fühlten sich mit ihrem passenden Griff am sichersten.
- Jumbo-Griff-Test: Im zweiten Test brachten sehr dicke Griffe am 45-Zoll-Driver im Schnitt keine höhere Schlägerkopfgeschwindigkeit (−0,12 mph). Die seitliche Streuung war mit dem Standardgriff in sieben von zehn Fällen kleiner, im Schnitt um 9,7 Yards (Plugged In Golf).
- Gewicht: Die Testgriffe wogen 45 bis 61 Gramm. Ein schwererer Griff verändert das Schwunggewicht, der Schlägerkopf fühlt sich leichter an. Ein Tester spielte sein Eisen 6 mit jedem dickeren Griff schlechter.
Ehrlich gesagt
Ein neuer, dickerer Griff ist kein Wundermittel gegen den Hook. Viel wichtiger als die Größe ist, dass der Griff zu deiner Hand passt und in gutem Zustand ist. Die Tests sind außerdem klein, mit fünf bis sechs Golfern. Sie zeigen Tendenzen, keine Gesetze.
Der unterschätzte Faktor: der Zustand deiner Griffe
Abgenutzte Griffe rutschen. Wer rutscht, packt fester zu. Und fester Griffdruck macht Arme und Handgelenke steif, das kostet Schlägerkopfgeschwindigkeit und Gefühl. Golf Pride nennt als Folgen abgenutzter Griffe unsaubere Treffer und höheren Griffdruck (National Club Golfer).
Woran du verschlissene Griffe erkennst:
- glänzende, glatte Oberfläche
- Risse, Kerben oder abgeriebene Stellen
- harter Griff, der nicht mehr nachgibt
- abgeriebene Farbe oder Logos
Golf Pride empfiehlt einen Wechsel alle 40 Runden oder einmal im Jahr. Wichtig: Ein Griff kann auch ohne sichtbare Spuren an Grip verloren haben.
Oft reicht eine Reinigung
Viele Griffe sind nicht alt, sondern einfach verschmutzt. Schweiß, Sonnencreme und Staub setzen sich in die Oberfläche und blockieren den Halt. Dann bringt eine Reinigung den Grip zurück, ohne dass du gleich neue Griffe brauchst.
Dafür haben wir unser Golf Grip Spray entwickelt: wasserbasiert und rückstandsfrei. Aufsprühen, kurz einwirken lassen, abwischen. Der Griff fühlt sich danach wieder griffig an, auch bei Regen. Klar ist aber: Ist ein Griff rissig oder hart, hilft auch das beste Spray nicht mehr. Dann sind neue Griffe die ehrliche Antwort.
Griff-Check: Reinigen oder neue Griffe?
Behind the Swing Tool
Griff-Check: Reinigen oder neue Griffe?
Schau dir deine Griffe an und kreuze an, was zutrifft.
Richtwert für den Wechsel: alle 40 Runden oder einmal im Jahr, laut Golf Pride. Die Einordnung „reinigen oder wechseln“ ist eine Orientierung der Redaktion.
Was heißt das für dein Spiel?
- Wähl das Material nach deinem Wetter: Spielst du oft bei Regen oder schwitzt stark, sind Cord oder Hybrid die bessere Wahl. Sonst reicht Gummi.
- Wähl die Dicke nach deiner Hand, nicht nach deinem Ballflug. Ein dickerer Griff repariert keinen Hook.
- Bleib im Set einheitlich. Gleiche Griffe auf allen Schlägern sorgen für ein gleiches Gefühl. Wer die Dicke ändert, sollte auch das Schwunggewicht prüfen lassen.
- Reinige regelmäßig, am besten vor jeder Runde, und wechsle alle 40 Runden oder einmal im Jahr.
- Achte auf deinen Griffdruck. Merkst du, dass du fester zupackst als früher, ist das ein Zeichen für rutschige Griffe.
FAQ
Welches Griffmaterial ist das beste?
Das hängt von deinen Bedingungen ab. Gummi ist langlebig und passt für die meisten Golfer. Cord gibt extra Halt bei Regen und Schweiß. Hybridgriffe verbinden Cord oben mit weichem Gummi unten.
Wie finde ich die richtige Griffdicke?
Umfasse den Griff mit deiner oberen Hand. Die Fingerspitzen sollten den Handballen gerade berühren. Bleibt eine Lücke, ist der Griff zu dick, drücken die Finger in den Ballen, ist er zu dünn.
Verhindern dicke Griffe einen Hook?
Laut einem Test von Plugged In Golf nicht. Es gab keinen Zusammenhang zwischen größeren Griffen und weniger Schlägen nach links. Die passende Größe gibt aber mehr Sicherheit.
Wie oft sollte ich meine Golfgriffe wechseln?
Golf Pride empfiehlt alle 40 Runden oder einmal im Jahr. Spätestens bei Rissen, harten oder dauerhaft glatten Griffen ist ein Wechsel fällig.
Wie reinige ich meine Golfgriffe?
Mit einem Grip Spray: aufsprühen, kurz einwirken lassen, mit einem Tuch abwischen. Alternativ lauwarmes Wasser mit etwas Spülmittel und eine weiche Bürste, danach gut trocknen lassen.
Verändert ein neuer Griff das Schwunggewicht?
Ja. Griffe wiegen je nach Modell und Größe etwa 45 bis 61 Gramm. Ein schwererer Griff lässt den Schlägerkopf leichter wirken. Wer deutlich dickere Griffe montiert, sollte das Schwunggewicht prüfen lassen.
Weiterlesen: Der Golfschaft erklärt · Gapping: Ballspeed, Peak Height und Landewinkel
Quellen: Plugged In Golf – Does grip size matter? · Plugged In Golf – Can bigger grips give you more swing speed? · National Club Golfer – Are you using the right size grips? · National Club Golfer – How often should you regrip? · Golfalot – Golf grips buying guide
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